ЗАПОЛНИТЬ ТИШИНУ.
(Диалог на консультации).
👄 - Наталья, опять эти твои психологические штучки! Я читала-читала про такое! Называется терапевтическое молчание. Да?
👂- (Киваю).
👄 - Что я должна сделать? Как мне реагировать?
👂 - (Молча развожу руками).
👄 - Я пытаюсь заполнить тишину. Трещу, как дурочка. Шуточки травлю. В пустоту. Ну!
👂- (Прерываю молчание). А тебе действительно по теме, которую мы обсуждаем хочется шуточки травить?
👄 - Нет, но я не могу по-другому.
👂- Не можешь по-другому? Что это значит?
👄 - Ну, я же не хочу, чтобы ты заскучала.
👂- А я зритель на стендап-выступлении?
👄 - Нет, но вдруг я у тебя зевоту вызываю.
👂- Давай обсудим эту ситуацию между нами "здесь и сейчас". Она похожа на что-то в твоей реальной жизни?
👄 - Да. Мне кажется, это моё обычное состояние. Мне будто всегда надо быть забавной и весёлой.
👂- Зачем?
👄 - Чтобы развлекать других.
👂- Зачем?
👄 - Чтобы никого не расстраивать.
👂- Зачем?
👄 - Чтобы никто не узнал, какая я на самом деле.
👂- Почему ты никому не позволяешь себя узнать?
.
.
.
👄 - А что, правда можно помолчать?
👂 - Конечно, можно даже вспомнить, как это быть собой.
---
P.S. Опубликовано с разрешения клиента.
---
Если у вас есть вопросы или вам нужна консультация психолога - не стесняйтесь, напишите мне в личные сообщения.
