Диалог на консультации с психологом о том, почему люди часто заполняют тишину шутками и как это связано с их личностным ростом. Психолог помогает клиенту понять, почему она не может быть самой собой и почему ей так важно развлекать других. В конце диалога психолог подтверждает, что можно помолчать и вспомнить, как это быть собой.
# Психология
Статья о том, как избавиться от негативных эмоций и привычек, которые мешают личностному росту. Автор сравнивает это с обрезкой полусухих и больных листьев на растениях, чтобы они могли вырасти лучше. В статье предлагаются психоинструменты для работы над собой, но автор отмечает, что работать придется самому человеку.
Наталья - психолог, которая помогает женщинам исцелиться от сердечных ран, оздоровить самооценку, вспомнить о своей ценности, заметить свои красоты и уникальности, стать спокойнее и улыбчивее, вернуть интерес, вдохновение и желание исследовать жизнь, услышать своё Я, поверить СЕБЕ и В СЕБЯ, чтобы двигаться смелей навстречу любви и мечтам, не ждать, а создавать счастье и сделать свою психику своим помощником. Наталья работает онлайн и консультирует только взрослых (18+).
Статья о том, как много информации в интернете может вызывать сумбур в голове и как справиться с этим. Автор предлагает алгоритм вопросов, который помогает пробираться через тернии к желаемому результату в саморазвитии и психологическом росте.
В статье представлен алгоритм вопросов для исследования себя в теме родительских предписаний и запретов. Описаны способы замены вредных и отрицательных убеждений на положительные и конструктивные. Заключительная мысль - твоя личная история может стать твоей силой, а твоя психика твоим помощником.
В статье рассматриваются родительские директивы, которые могут повлиять на жизненный сценарий ребенка. Особое внимание уделяется директивам 'Не расти', 'Не будь собой' и 'Не думай'. Рассматриваются высказывания, которые могут привести к негативным последствиям для ребенка, а также возможные решения, которые он может принять. Статья основана на идеях Эрика Берна и его последователей - американских психотерапевтов Роберта и Мери Гулдинги.
В данной части рассматриваются директивы, которые запрещают ребенку сближаться с другими людьми, чувствовать себя частью команды и проявлять себя. Такие установки могут привести к проблемам в эмоциональных контактах и бессознательному саморазрушению. В конце автор дает несколько советов, как избавиться от негативных внутренних алгоритмов и отрицательных предписаний.
Страница описывает путешествие в прошлое, которое помогает освободиться от обид и страхов, связанных с ним. Рассказывается о том, как можно прощать себя и избавляться от ответственности за чужие решения. В тексте присутствуют воспоминания героини, которые помогают ей понять, какие корни ее 'сегодня' кроются в прошлом.