Диалог на консультации с психологом о том, почему люди часто заполняют тишину шутками и как это связано с их личностным ростом. Психолог помогает клиенту понять, почему она не может быть самой собой и почему ей так важно развлекать других. В конце диалога психолог подтверждает, что можно помолчать и вспомнить, как это быть собой.

Статья о том, как избавиться от негативных эмоций и привычек, которые мешают личностному росту. Автор сравнивает это с обрезкой полусухих и больных листьев на растениях, чтобы они могли вырасти лучше. В статье предлагаются психоинструменты для работы над собой, но автор отмечает, что работать придется самому человеку.

Девочка со спичками продолжает бродить по улицам и предлагать прохожим купить у неё спички. Она предаётся фантазиям, которые она создаёт, зажигая спички, но они не имеют ничего общего с реальностью. Каждая фантазия сгорает, и малютка по-прежнему остается на морозе. Женщина замыкается только на себе и больше ни на ком. Если вас постигла такая участь, не смиряйтесь – лягайтесь, брыкайтесь, но выбирайтесь из этой ситуации. Материал подготовлен на основе информации из книги: «Бегущая с волками» (Кларисса Пинкола Эстес).

Маленькая девочка живет в лесу и продает спички, чтобы купить еду. В зимнюю стужу она зажигает спички, чтобы согреться, но каждый раз оказывается на улице, когда огонь погаснет. Сказка поучительна и даёт урок о том, что нужно ценить то, что у нас есть, и не делать глупых поступков.

Кларисса Пинкола Эстес рассказывает о том, как важна поддержка окружающих для творческой жизни. Она сравнивает девочку со спичками, которая замерзла без тепла окружающих, с творческими людьми, которые нуждаются в живой поддержке теплых людей. Но не все друзья могут быть солнцами, и разница между утешением и заботой заключается в том, что для сохранения творческой жизни нужна не только поддержка, но и выставление на солнце.

Наталья - психолог, которая помогает женщинам исцелиться от сердечных ран, оздоровить самооценку, вспомнить о своей ценности, заметить свои красоты и уникальности, стать спокойнее и улыбчивее, вернуть интерес, вдохновение и желание исследовать жизнь, услышать своё Я, поверить СЕБЕ и В СЕБЯ, чтобы двигаться смелей навстречу любви и мечтам, не ждать, а создавать счастье и сделать свою психику своим помощником. Наталья работает онлайн и консультирует только взрослых (18+).

Статья о том, как много информации в интернете может вызывать сумбур в голове и как справиться с этим. Автор предлагает алгоритм вопросов, который помогает пробираться через тернии к желаемому результату в саморазвитии и психологическом росте.

Доставайте свои семейные альбомы и посмотрите на лица своих предков. Ощутите этот фундамент, на котором вы стоите. Вы часть всех своих предков и их общее произведение. Это поможет вам найти мощь и силы.

Метафорические карты - крутой метод для самопознания, который позволяет путешествовать по внутреннему миру. Вместо карт можно использовать фотографии, например, из Италии. В статье предлагается рассмотреть несколько дверей на фотографиях и задать себе вопросы, чтобы открыть новые возможности и узнать больше о себе. Метафорические карты - отличный помощник для исследования различных сфер жизни.

История о том, как женщина осознала, что она закупоривала себя в угоду чужому чувству ущербности, и как она начала развязывать эмоциональные узлы, чтобы наслаждаться своей женственностью и давать себе разрешение на мечты и зависть.